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早期高血压病人每日吃一把葡萄干有利于降低血压|bob平台网站

  2021-05-04 作者:bob平台网站
本文摘要:bob平台网站,bob平台网站app下载,据海外报导,英国心血管学好第61届年大会上公布的一项新研究发现,早期高血压(prehypertension血压略微较高)病人每日吃一把葡萄干有利于降低血压。科学研究工作人员觉得,此项新科学研究初次根据比照实验科学研究地确认了“葡萄干比其他零食更具有降血压作用”。

博士

据海外报导,英国心血管学好第61届年大会上公布的一项新研究发现,早期高血压(prehypertension血压略微较高)病人每日吃一把葡萄干有利于降低血压。英国路易斯维尔新陈代谢与主动脉粥状硬底化研究所科学研究工作人员对46名血压稍高的早期高血压病人开展了科学研究。

零食

参试病人被任意分成2组:一组吃葡萄干零食,另一组吃包裝好的没有葡萄干、其他新鲜水果或蔬菜水果的零食。2组零食发热量同样。

参试病人每日吃零食3次,不断12周。前一组每日吃一把葡萄干(约60粒)。結果发觉,参试病人血压显著降低。与吃蛋糕、朱古力、炸薯条等其他零食对比,吃葡萄干可使收宿压降低6—10.2mmHg,收缩压降低2.4—5.2mmHg。

科学研究

科学研究

新科学研究责任人哈罗德·贝斯博士表明,尽管许多报导都觉得葡萄干具备有利心血管和毛细血管身心健康的原有特性,可是过去的医学论文中无法找到充足的直接证据给予确认。科学研究工作人员觉得,此项新科学研究初次根据比照实验科学研究地确认了“葡萄干比其他零食更具有降血压作用”。贝斯博士表明,此项任意临床研究初次宣布评定了葡萄干的降血压作用。

葡萄干降血压的实际原理尚不彻底清晰,可是葡萄干中成分丰富多彩的钾可能是关键缘故。钾具备降低血压的功效。贝斯博士称,葡萄干或是多种多样抗氧剂及膳食纤维素的非常好来源于。抗氧剂可抵御氧自由基对身体的损害,而膳食纤维素则可降低动脉硬化风险,一样有利于降低高血压。


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